Este es un libro maravilloso; inteligente, accesible, innovador y útil.
Debería ser una lectura obligatoria para cualquiera que desee mejorar su comprensión de la mente humana o incrementar su efectividad como terapeuta.
Peter Kinderman, Universidad de Liverpool.

Si tus pacientes llegan con diagnósticos distintos pero comparten un mismo núcleo de sufrimiento – preocupación persistente, rumiación, evitación, bloqueo emocional, autocrítica o sensación de estar “atascados”– este libro propone un giro clínico: dejar de centrarse en etiquetas y síntomas para intervenir sobre los procesos comunes que los mantienen.

Un enfoque transdiagnóstico de la TCC presenta el Método de Niveles (MdN), una terapia conversacional breve y rigurosa basada en la Teoría del Control Perceptual (TCP). Desde este enfoque, el malestar psicológico se entiende como una pérdida de control flexible, a menudo causada por conflictos entre metas importantes (acercarse y protegerse, aprobación y autonomía, calma y rendimiento). El síntoma no es el problema en sí, sino la señal visible de un sistema que intenta resolver ese conflicto con estrategias cada vez más rígidas.

Dirigido a psicólogos clínicos, este manual no ofrece protocolos por trastorno, sino una forma clara de formular y trabajar transdiagnósticamente en sesión. Enseña a usar preguntas breves y precisas, a seguir “interrupciones” (pausas, cambios de tono, lágrimas, risas nerviosas, “no sé”) y a facilitar la reorganización: cambios que emergen cuando el cliente toma conciencia del conflicto y recupera margen de elección.

El MdN es compatible con la evidencia y respetuoso con el cliente. Si trabajas con comorbilidad, casos complejos o tratamientos estancados, este libro ofrece un mapa unificador y una herramienta clí- nica directa para recuperar flexibilidad.