Las heridas que todos tenemos en nuestro corazón y la libertad cristiana son los dos ejes sobre los que gira este libro del autor de «Portarse bien con uno mismo»; «Cincuenta ángeles para acompañar el año» y «La sabiduría de los padres del desierto». En la mayoría de las ocasiones, las heridas del corazón tienen su origen en nosotros mismos, y el único camino para sanarlas es la libertad que proviene de Cristo.

Anselm Grün nos propone un viaje desde la Antigüedad (Epicteto, Juan Crisóstomo y algunos textos bíblicos) hasta el mundo de hoy para mostrarnos que determinadas situaciones humanas son permanentes. Cuando consciente o inconscientemente nos hacemos daño a nosotros mismos, descubrimos en la mística de la libertad cristiana esa alternativa cierta que nos permite vivir con una razonable felicidad.